További cikkeink a témában

Méregtelenítő diéta. Böjt helyett – 3 napos méregtelenítő étrend

Tartalom

    Nem ritka tünet tavasszal… Oka, hogy az anyagcsere télen lelassul, így nem tudja eltávolítani a szervezetbe kerülő mérgeket, illetve az ott képződő salakanyagokat. Ezek aztán felhalmozódnak, és megbontják a belső egyensúlyt, illetve sejtszinten akadályozzák az oxigén- és a tápanyagellátást, ami az energiatermelésre is kihat.

    Ha úgy érzed, a testednek szüksége van egy kis megtisztulásra, akkor jó helyen jársz. A méregtelenítés kéz a kézben jár a kalóriamegvonással, de ne aggódj, az életed zavartalanul fog zajlani.

    Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

    Íme 10 olyan étel, mely segíti a méregtelenítésed: Vizitorma Képzeld el az ízletes szendvicsek és saláták világát! A vizitorma ide repít téged.

    méregtelenítő diéta

    Az íz mellett megköti a szabad gyököket, tisztítja a májad és energizál. Citromos víz A citrom kiváló C-vitamin forrás, amiről tudjuk, hogy segíti a zsírégetést és méregtelenítést.

    1. Egészséges tisztítókúra: kéthetes mintaétrend méregtelenítéshez | kleineschwesterverlag.com
    2. Méregtelenítő diéta - Dietak
    3. Az emberi székletben látható paraziták
    4. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus Dr.
    5. Méregtelenítő diéta Méregtelenítő diéta A méregtelenítő diéta általában rövid tartamú diéta, amely minimálisra csökkenti a vegyi anyagok bevitelét.

    Ha minden reggel citromos vizet iszol, a szakértők szerint látványos eredményt érhetsz el. Sötétzöld levelesek Nagyon sok módja van, hogy sötétzöld levelű növényeket adj a diétádhoz: eheted nyersen, főtten, pároltan, sütve.

    méregtelenítő diéta

    Magas vastartalmuk mellett az ilyen zöldek segítik a szervezedetből kitisztítani környezeti szennyezéseket, mint például a szmog. Friss gyümölcsök Tele vitaminnal, rosttal, antioxidánssal.

    Májtisztító diéta Nyersétel diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját. Vannak-e konkrét előnyei a méregtelenítő diétának?

    A gyümölcs neve tulajdonképpen mindegy is, biztosan egészséges része lesz a diétádnak. Káposzta Nem véletlen, hogy az újévi káposztafogyasztás annyi kultúrában szokás, ugyanis májtisztító funkciójáról igen ismert.

    elpusztítani a féregtojásokat a legveszélyesebb baktériumtípusokból

    Keverj össze káposztát, almát és diót és mindent megteszel a májad és tested méregtelenítéséért. Articsóka Számos tanulmány méregtelenítő diéta, hogy az articsóka hatással van a máj és epehólyag egészségére: növeli az epetermelést és megelőzi az emésztési zavart. Ha méregtelenítő ételt keresel, az articsóka az egyik dobogós.

    méregtelenítő diéta

    Cékla A céklában található rost növeli a máj antioxidáns enzimeinek termelését. Ez elősegíti az epehólyag és a máj működését. Gyömbér és fokhagyma A fokhagyma és a gyömbér igazán jó barátai a májnak, ugyanis lekötik a szabad gyököket. Ne légy félénk, fogyaszd nyugodtan ezt a két máj-szerető élelmiszert!

    méregtelenítő diéta mikroorganizmusok és helminták

    Zöld tea Bizonyára tudod, hogy nyáron méregtelenítő diéta folyadékot kell inni. A zöld tea különösen jó választás lehet.

    Serkenti a máj működését, ezzel elősegítve a méregtelenítő enzimek termelését. Teljes kiőrlésű gabonafélék A teljes kiőrlésű élelmiszerek minden diétába beleillenek, akár méregtelenítés céljából eszed, akár nem. Hosszan táplálják a testedet, rosttartalmuk pedig méregtelenítő diéta a normális bélműködést.

    trichocephalosis klinikai ajánlások protokollja

    Fotó: Profimedia — Red Dot.